Therapeutisches Boxen und Box Coaching

Therapeutisches Boxen bietet Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, sich im Rahmen eines Einzel-Termins mit Themen wie Selbstsicherheit, Stärke und Selbstbehauptung auseinanderzusetzen. Boxen bietet dabei ein breites Spektrum an therapeutischen Möglichkeiten. Angestaute Wut und Anspannung können sich lösen und das Selbstbewusstsein kann gestärkt werden. Negative Gefühle und Verhaltensweisen werden abgebaut bzw. kanalisiert und Kommunikationsfähigkeit und Selbstvertrauen können sich im Verlauf verbessern.

 

Jetzt 1 zu 1 online Box-Termine für Kinder und Jugendliche vereinbaren.
Meine Preise für Einzelstunden sind je nach Angebot und Zielgruppe unterschiedlich. Ermäßigte Tarife auf Anfrage.

Weitere Informationen bekommen Sie gerne unter info@synergie-training.de oder telefonisch unter 0163-8785601.

Therapeutisches Boxen und Box Coaching (auch online)
Für Kinder und Jugendliche
Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter psychosomatischen Stress-Symptomen. Anspannung abreagieren und Ängste, zum Beispiel vor Prüfungen abbauen, ist mit professionell angeleiteten Boxübungen in Kombination mit lösungsorientierter Gesprächsführung möglich.

Nach einem Vorgespräch werden Boxsack und Schlag-Übungen gezielt eingesetzt, um Selbstbewusstsein zu stärken, Aggressionen abzubauen und erlebte Frustrationen zu kanalisieren.

 

Therapeutisches Boxen und Box Coaching für Erwachsene
Erlernen Sie zuerst die Grundlagen des Boxens. Ihr Box Coach unterstüzt Sie durch Gespräche und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungsformen. Es geht darum Ihre Kraftquellen anzuzapfen, inneren Konflikten entgegen zu treten und Aggressionen und Wut zuzulassen. Mehr Ausgeglichenheit und ein gestärktes Selbstvertrauen sind die Folge.
Box Coaching für Führungskräfte
Boxen für Führungskräfte
Ein Arbeitstag ist oft gekennzeichnet vom Kampf gegen die Uhr und ist geprägt von anstrengenden Meetings.  Um vorzeitig Stresserscheinungen bis hin zum Burnout vorzubeugen, leiten wir Sie fachmännisch und zielgerichtet im Box Coaching für Führungskräfte an.

Erfahren Sie durch dieses themenbezogene  Coaching nicht nur körperliche Fitness, sondern auch, wie befreiend es sein kann, inneren Konflikten zu begegnen und Aggressionen bewusst zuzulassen, kurz: finden Sie den Schlüssel zu Ihren verborgenen Kraftquellen.