Synergie Training - Professionelle Gesundheitsförderung

Willkommen bei Synergie Training

Coaching - Boxen - Weiterbildung

Neue Kraft

Balance Boxing Academy

Workshops

Entdecke deine Kraft und innere Stärke.

Wege raus aus Stress und Burnout.

Gönn‘ dir und deinen Verspannungen eine Auszeit.

Probier was Neues aus und lern dich selber kennen.

Profitiere von Fachwissen, neuen Perspektiven und Therapieansätzen.

So fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und sorgen für deren Wohlbefinden.

Ich bin Sebastian Mösch, Dipl. Sportwissenschaftler und systemischer Berater.

Mit Synergie Training verbinde ich Bewegung, mentale Prozesse und therapeutische Ansätze zu einem ganzheitlichen Training.

Mein Ziel ist es, Menschen nachhaltig zu stärken – körperlich, mental und emotional.

Im Zentrum steht dabei mein Konzept: Balance Boxing..

Ein Konzept, das Bewegung, Wahrnehmung und persönliche Entwicklung miteinander verbindet – und neue Möglichkeiten in Training und Therapie eröffnet.

In der Balance Boxing Academy kannst du diesen Ansatz selbst erlernen und in deine Arbeit integrieren.

Ziel ist es Menschen zu stärken – körperlich, mental und emotional.

Mein Angebot:

1. Coaching & Training
Individuelle Begleitung für Gesundheit, Stressregulation und persönliche Entwicklung

2. Therapeutisches Boxen
Gezielte Arbeit mit Bewegung, Spannung und Wahrnehmung

3. Fortbildungen
Professionelle Schulungen für Trainer, Therapeuten und Fachkräfte

Sebastian Mösch

Das Seminar für therapeutisches Boxen hat mich nicht nur darauf vorbereitet, dass ich mit Patienten einen sicheren Umgang finde, sondern auch die Selbsterfahrung gebracht was das Boxen als Auswirkung mit sich bringen kann: Stolz, Kraft, Selbstvertrauen, Mut.
Vielen Dank dafür!
Teilnehmerin Fortbildung
Die Fortbildung zum Therapeutischen Boxen war auf sehr gutem verständlichen Niveau aufgebaut, kompetenter Umgang mit den Teilnehmern, offen für alle Fragen, Patientenorientiert und gut umsetzbar, insgesamt abwechslungsreiche Fortbildung.
Teilnehmer Fortbildung
Durch die Selbsterfahrung was Boxen als Auswirkung mit sich bringen kann - Stolz, Kraft, Selbstvertrauen, Mut – hat mich das Therapeutische Boxen darauf vorbereitet, sicherer mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Vielen Dank dafür!
Teilnehmerin Therapeutisches Boxen
Die Inhalte des von Herrn Mösch geleiteten Workshops zum Thema Therapeutisches Boxen konnten wir sehr gut in unser bestehendes Therapie-Konzept einbauen. Das Training mit Boxhandschuhen ist seitdem für viele Patienten unser Klinik eine hilfreiche Unterstützung auf dem Weg der Genesung.
K. Nohl-Jacob, Leitende Sporttherapeutin in der Spessart-Klinik, Bad Orb